こんにちは、室屋修一です。 「毎回同じスイングができたらいいのに」 「スイングを安定させたい」 そんな声、レッスンでも本当によく聞きます。 でも実は、この「再現性」という言葉、 どこで打つか(素振り・練習場・コース)によって、意味が変わるんです。 今日はその話をしてみたいと思います。 ① 素振りの再現性=「感じ方」が安定してるか? 素振りって、実は“感覚を作る練習”なんです。
これが毎回バラバラだと、そもそも“再現したい感覚”が育ちません。 僕のレッスンでは、 「どういう気持ちで振ってるか?」 「何を感じようとしてるか?」 を一緒にハッキリさせていきます。 素振りがうまくできると、スイングの土台ができるんです。 ② 練習場の再現性=「狙った通りに打ててるか?」 ボールを打つと、今度は動きだけじゃなく「結果」が出ますよね。 ここで大事なのは、「思った通りに打てたか?」という視点です。 たとえば…
つまり、「自分の感覚と実際の動きが合ってるか?」を確認する力が必要なんです。 ただ球筋を見るだけじゃなく、意図と結果のズレに気づけるかどうか。 これが、練習場での再現性につながります。 ③ コースでの再現性=「考え方」と「準備」の安定感 コースでは、状況が毎回違います。
だからこそ大事なのは、 **「いつも通りの考え方」や「自分の準備の流れ」** をちゃんと持っていること。 ・どの番手を選ぶ? これらが毎回バラバラだと、当然スイングもブレます。 コースでの再現性って、実は「振る前」がカギなんです。 僕のレッスンでは、“振る前”から整えます 多くの人が「スイングそのもの」をどうにかしようとします。 でも僕は、まずこう考えます。 「スイングの安定は、“考えること”と“準備”の安定から始まる」
ここが整ってくると、スイングも自然と落ち着いてきます。 むしろ、「そこが整っていないまま、動きだけを直しても安定しません」。 まとめ:「再現性」とは、場所によって中身が違う 場所によって違う大事な再現性 素振りでは感じ方やイメージの安定 練習場では意図と結果のズレの把握 コースでは考え方や準備の安定感 「スイングが安定しない…」と感じたら、 スイングそのものよりも、まず**“振る前”を見直す**ところから始めてみてください。 そこを整えることが、再現性のあるゴルフへの近道ですね! 室屋修一 そして: 「自分のどこがズレてるのか、うまく整理できない…」 という方のために、傾斜対応シミュレータを使った診断レッスンを新設しました。 ✔ 練習場では打てるのに、コースでは崩れる そんな方におすすめです。 【👉シミュレータを使った診断レッスン( 8月末までキャンペーンです)】 |
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こんにちは、室屋修一です。 今日はちょっとだけ、ゴルフの「考える」ってことについて話してみます。 コースでプレーしていると、 「ちゃんと考えてプレーしよう」って言われたり、 「考えてミスを減らすんだ」みたいな話、よく聞きますよね。 でも実は、 “考えてるつもり”で、逆に調子を崩してしまう人もけっこう多いんです。 「このホールは、こう攻めよう」が危ない理由 たとえば、あるホールでこんなふうに考えるとします。 「ドライバーでフェアウェイキープして、次でグリーンに乗せよう」 「2パットでパーだな。いけそうだな」 ──この思考、悪くないんですけど、 この時点で**「全部うまくいく前提」**になってることに気づきますか? でも、現実にはドライバーがちょっと右に行くこともあるし、 セカンドがラフに入ることだってある。 ましてやパットなんて、思った通りに打てることのほうが少ないかもしれません。 「こうなるはずだったのに」が連続すると、 そのズレに対してどんどん頭が混乱して、判断もスイングも崩れていく。 プロでさえ、毎回うまく打てない...
こんにちは、室屋修一です。 まだまだ暑い時期が続きますが、「今年の秋こそスコアをまとめたい!」と思っている方も多いはずです。 でも、こんな不安はありませんか? 練習はしてるのに、ラウンドで安定しない 球数は打ってるけど、何を優先したらいいか迷う 秋シーズンこそ崩れたくないけど、今の練習で大丈夫か不安 実は、多くの90切り前後ゴルファーが共通して陥るポイントがあります。 それは、 練習の優先順位があいまいなまま秋を迎えてしまうこと。 なんとなくドライバーを振って、なんとなくアイアンを打って… そのまま秋ラウンドに突入すると、調子の波に振り回されてしまうんです。 そこで今回、Zoomで気軽に参加できる少人数座談会を開催します。 『90切り前後ゴルファー限定 秋ゴルフ前に、何を練習しておけばいいか座談会』 日時:8月22日(金)夜20:00〜21:00 参加方法:Zoom(顔出し・マイクOFFでもOK) 参加費:3,000円(税込) 定員:先着5名 この座談会に参加すると、 秋ラウンド前に押さえるべき 3つの練習優先順位 がわかる 球数より大事な 「意味ある練習」の組み方 が整理できる...
こんにちは、室屋修一です。 練習場では調子が良かったのに、 ラウンドに出たら、なぜかスコアがまとまらない… そんな経験、ありますよね? 実はこのギャップに、 ゴルフの上達が止まってしまう理由が詰まっているんです。 たとえばラウンド後、 「ドライバーはまあまあだった」 「アプローチがちょっとミスった」 「パットが入らなかっただけ」 … と、パーツごとの“感想”で終わることってあります。 でもこれって、 本当の課題が見えにくくなるやり方なんです。 なぜかというと── 「何をもってOKなのか?」という評価軸がないから。 たとえば、ドライバーが右ラフに入ったとして、 「でも距離出たし、まあOKかな」と自分で納得する。 でももしそこが、 グリーンを狙えない場所だったら? 実際には、その“まぁまぁ”がスコアロスの原因になっていたかもしれません。 大事なのは、 「自分なりの物差し」を持てているか? ということ。 評価の軸がないままプレーしていると、 毎回「なんとなく良かった/悪かった」で終わってしまう。 だから、どこを改善すればいいのかが見えてこない。 そしてもうひとつ。...